dmitry802 в Уместное время для игры или Сколько нужно играть, чтобы не попасть в больницу (русская версия статьи)
Все мы заметили что многие игроки слишком много времени уделяют своим любимым играм – от 10-ти часов и более. Некоторые вообще торчат целыми днями над игрой, не отдыхая вовсе.
Припоминается печальный случай со смертельным исходом, когда один заядлый игрок погиб, после нескольких дней непрерывной игры, без отдыха. В чём он играл, уже не имеет значение. Проблема в том, что у этого игрока полностью отсутствовала нормальное воспитание, касательно времени для игры, для отдыха, касательно физического и психологического здоровья, не говоря уже о личной жизни.
Самое страшное, что таких печальных случаев немало. Бывали и более мрачные случаи, даже криминальные. Я же уточню что сейчас речь именно о здоровье игроков и о времени проведённое за игрой.
Итак, касательно этой темы появляется элементарный вопрос: Сколько времени нужно уделять игре?
Немного парафразирую: Какое количество времени считается нормальным, чтобы играть?
Я сам (автор этой статьи), будучи заядлым игроком, давно уже пришёл к выводу касательно этой темы и уже ответил себе на данный вопрос, мучительный для многих. Мои рекомендации следующие:
Играть 2 часа в день (и только!): в рабочие дни (обычно с понедельника по пятницу);Все мы заметили что многие игроки слишком много времени уделяют своим любимым играм – от 10-ти часов и более. Некоторые вообще торчат целыми днями над игрой, не отдыхая вовсе.
Припоминается печальный случай со смертельным исходом, когда один заядлый игрок погиб, после нескольких дней непрерывной игры, без отдыха. В чём он играл, уже не имеет значение. Проблема в том, что у этого игрока полностью отсутствовала нормальное воспитание, касательно времени для игры, для отдыха, касательно физического и психологического здоровья, не говоря уже о личной жизни.
Самое страшное, что таких печальных случаев немало. Бывали и более мрачные случаи, даже криминальные. Я же уточню что сейчас речь именно о здоровье игроков и о времени проведённое за игрой.
Итак, касательно этой темы появляется элементарный вопрос: Сколько времени нужно уделять игре?
Немного парафразирую: Какое количество времени считается нормальным, чтобы играть?
Я сам (автор этой статьи), будучи заядлым игроком, давно уже пришёл к выводу касательно этой темы и уже ответил себе на данный вопрос, мучительный для многих. Мои рекомендации следующие:
Играть 5 часов в день (и только!): на выходные или в свободные дни (будь то в субботу или на воскресение, к примеру);
Играть 8 часов в день: только для специалистов, которые занимаются анализом игр (создание рецензий, видео или текстовые и т.д.), соответственно, для игровых разработчиков, журналистов или учёных которые изучают игры. Ну и для киберспортсменов, если таковыми являются.
Восемь часов это как раз нормальное время для рабочего дня. Если кто-то будет работать больше 10-ти или 12-ти часов в сутки, это уже может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
В общем, это и есть нормальное время для игры – от 2-х до 8-ми часов в день, в зависимости от обстоятельств. Я даже рекомендую играть по чаще, но потратив на это занятие лишь определённое, уместное количество времени! И это всегда будет заряжать вас положительной и конструктивной энергией, снизит стресс, немного оторвёт от рутины, помогая даже увидеть свои проблемы в другом свете, на пути к их решению, поможет вам подготовиться к серьёзным проектам или к напряжённой работе.
И это совсем не шутка, а вполне серьёзно. Запоминайте, пожалуйста:
– Да, игры могут вам помочь легче решить проблемы!
– Да, игры могут вас зарядить положительной и конструктивной энергией!
– Да, игры могут вам помочь собраться с мыслями для напряжённой работы!
Но только в том случае если вы потратите на игры лишь определённое, уместное количество времени!
Будьте бдительны, пожалуйста, ведь здоровье очень ценное, к тому же, природа дарит нам жизнь лишь один раз. Само собой понятно, что если теряете своё здоровье и жизнь, тогда потеряете и шанс сыграть в несметное количество игр, которые появляются со временем. -)
Запоминайте какое количество часов считается нормальным для игры и тогда это время сыграет в вашу пользу!
Автор: Дмитрий Гервас
LinkedIn: http://lnkd.in/bcwr2GP
Facebook: https://www.facebook.com/ghervas.dt
Twitter: https://twitter.com/DmitryGhervas
GameDevMasters: http://gamedevmasters.com/dmitrygh
GameTalents: http://www.gameplaytalents.com./tal
Community Info